Journée Nationale de la Marche Nordique · 3 octobre · Stade Michel Hidalgo
ACSGS · Marche nordique
~50 pratiquants
80 adhérents · 9 ans d'expérience
Journée Nationale de la Marche Nordique Pari tenu !
~50
Pratiquants présents
ce jour-là
ce jour-là
80
Adhérents ACSGS
licenciés
licenciés
9 ans
D'expérience
en marche nordique
en marche nordique
8
Coachs
encadrants
encadrants
À l'occasion de la Journée Nationale de la Marche Nordique, l'ACSGS — division marche nordique de l'EFCVO — a organisé un événement au stade Michel Hidalgo de Saint-Gratien. Une cinquantaine de pratiquants ont répondu présent pour une journée alliant technique, effort et convivialité.
Stade Michel Hidalgo · Saint-Gratien · ACSGS EFCVO
3 octobre
La section ACSGS
Une section nordique bien ancrée
ACSGS — Athlétic Club Saint-Gratien Sannois
L'ACSGS est la division marche nordique de l'EFCVO. Forte d'une communauté de 80 adhérents licenciés et de 9 années d'expérience dans la discipline, elle est une section de référence en Île-de-France pour la pratique de la marche nordique. La Journée Nationale était pour elle l'occasion naturelle de porter haut le drapeau de la discipline.
80
Adhérents licenciés
9 ans
D'expérience
8
Coachs
~50
Participants ce jour
Le programme
3 ateliers de 30 minutes
Après un échauffement collectif, les participants ont enchaîné trois ateliers de 30 minutes chacun, couvrant les trois dimensions fondamentales de la marche nordique : la maîtrise technique, l'effort cardio-vasculaire et la condition physique générale.
Atelier 1 · 30 min
Technique
Maîtrise du geste, posture et maniement des bâtons
Atelier 2 · 30 min
2 000 m marche
Circuit en conditions réelles sur le stade Michel Hidalgo
Atelier 3 · 30 min
Nordic-Fit
Renforcement musculaire et conditioning spécifique marche nordique
La journée s'est terminée par une séance d'étirements collectifs. Un grand merci aux 8 coachs qui ont encadré et animé l'événement de bout en bout.
ACSGS · Stade Michel Hidalgo · Journée Nationale Marche Nordique
L'ACSGS,
référence nordique du Val-d'Oise
référence nordique du Val-d'Oise
Cinquante pratiquants mobilisés, trois ateliers, huit coachs, une journée nationale bien tenue — l'ACSGS a démontré une fois de plus que la marche nordique au sein de l'EFCVO, ce n'est pas une activité annexe. C'est 80 licenciés, 9 ans d'expertise et une communauté vivante ancrée au cœur du Val d'Oise.
